Участник проекта "Кадетский класс в московской школе"
Участник рейтинга 500 лучших школ России 2013
Юго-Западный административный округ

Общая физическая подготовка! Присоединяйтесь! 08.02.19

В современных условиях многие обучающиеся нуждаются в дополнительных занятиях по физической культуре. Некоторые учащиеся страдают гиподинамией, другие - гиперактивны.


Современные школьники в своём большинстве испытывают двигательный дефицит, то есть количество движений, производимых в течение дня, ниже их возрастных норм. При этом снижается сила и работоспособность скелетной мускулатуры, что влечёт за собой нарушение осанки, искривление позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития, нарушение быстроты, ловкости, координации движений, гибкости и силы. Эти проблемы развития двигательной активности решает наш замечательный кружок "ОФП".

ОФП (общая физическая подготовка) - это не спорт, но без нее не обойтись ни в одном виде спорта. Поэтому для школьника, которого каждый здравомыслящий родитель хотел бы приобщить к спорту, ОФП является фундаментом.

ОФП (общая физическая подготовка) - это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств - выносливости, силы, ловкости, гибкости, скорости в их гармоничном сочетании.

ОФП (общая физическая подготовка) - это способ развития или сохранения физических качеств, то есть внутреннего, физиологического, биохимического уровня.
ОФП - это совершенствование всех функций организма, укрепление нервной, сердечно-сосудистой, дыхательных систем, опорно-двигательного аппарата. Повышение сопротивляемости организма школьника неблагоприятным влияниям внешней среды посредством физических упражнений. Присоединяйтесь!